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BuggiesBUGGIES
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Gélule Buggies Active 20g

Les insectes ? Invisibles, dans leur gélule.

Buggies Active — 20g de protéines / gélule

EUR 34.93

EUR 49.90

-30% Early Bird
EFSA approved 2021 100% Bio Format standard 30 gélules / flacon Pré-réservation

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Aucun paiement maintenant. Tu paies seulement à l'expédition. Livraison estimée automne 2026.

À qui ça s'adresse ?
  • Sculpter sa silhouette
  • Sportifs réguliers
  • Ceux qui veulent passer un cap

En détail

  • 20g de protéines hautement assimilables par gélule
  • Conçu pour les sportifs réguliers et le maintien de la masse musculaire
  • 100% vers de farine issus de l'agriculture biologique, sans additifs
  • Élevage européen Bio (France, Belgique et Pays-Bas)
  • Contient aussi fer, oméga 3, 6 et 9 et vitamines B12

Ce que ça vous apporte

  • Moins de fatigue
  • Meilleure récupération
  • Moins de fringales
  • Énergie stable
  • Sensation de légèreté
  • Meilleurs résultats sportifs
Avis clients

Ils l'ont adoptée. Vous aussi ?

« Mon coach m'a recommandé Buggies pour passer un cap. Mes performances suivent, ma silhouette aussi. »

Marc, 31 ans
CrossFit 4x/semaine

« Je sculpte sans shaker, sans poudre, sans logistique. C'est exactement ce que je cherchais. »

Inès, 27 ans
Renforcement musculaire

« Le bon dosage pour les sportifs réguliers : assez de prot, jamais trop, super digeste. »

Antoine, 35 ans
Trail & musculation
Science & Nutrition

La science derrière 20g de protéines.

La farine de Tenebrio molitor (vers de farine) est reconnue par l'EFSA comme nouvel aliment depuis 2021. Composée de ~53% de protéines, elle affiche un profil d'acides aminés complet et un score de digestibilité (PDCAAS) comparable à celui des protéines animales de référence.

Protéines
20 g
acides aminés essentiels complets
Leucine (BCAA)
1849 mg
déclencheur de la synthèse musculaire
Oméga-3
906 mg
acides gras polyinsaturés
Vitamine B12
1.58 µg
énergie & système nerveux
Magnésium
86.8 mg
muscles, nerfs & récupération
Fer biodisponible
3.21 mg
2× plus que le bœuf, clé pour les femmes

💪 Le saviez-vous ? Près d'1 femme sur 4 en âge de procréer souffre de carence en fer. Le fer des vers de farine est sous une forme hautement assimilable, un atout nutritionnel souvent absent des protéines végétales et de la whey.

Comparatif avec les autres protéines.

Valeurs pour 100g de poudre/aliment de référence (sources USDA, INRAE, FAO).

À lire : la whey et la caséine affichent ~80g de protéines parce que ce sont des isolats raffinés (on a retiré l'eau, le lactose et les graisses du lait). La farine de vers est un aliment complet, non transformé, elle apporte aussi des oméga-3, du fer, de la B12 et des fibres que la whey ne contient pas. Les deux ne se comparent pas comme deux poudres équivalentes : la whey est plus dense en protéines, mais la farine d'insectes est plus complète nutritionnellement, plus durable et plus facile à digérer.
SourceProtéinesPDCAASLeucineOméga-3FerMagnésiumB12Eau / kgCO₂ / kg
Vers de farine53 g0.924 900 mgOui8.5 mg230 mg4.2 µg23 L1.6 kg
Whey (lactosérum)80 g1.0010 000 mgNon0.5 mg80 mg1.5 µg1 020 L28 kg
Caséine80 g1.009 300 mgNon0.4 mg25 mg1.2 µg1 020 L28 kg
Protéine de pois80 g0.736 800 mgTrace9 mg50 mg0 µg4,5 L0.4 kg
Bœuf maigre26 g0.922 100 mgTrace2.6 mg21 mg2.5 µg1 543 L27 kg
Poulet (blanc)31 g0.922 700 mgTrace1 mg27 mg0.3 µg4 325 L6.9 kg
Œuf entier13 g1.001 086 mgTrace1.8 mg12 mg1.1 µg3 300 L4.2 kg
Spiruline57 g0.694 900 mgTrace28.5 mg195 mg0 µg2 300 L0.5 kg
Aussi complète que la whey

PDCAAS de 0,92 vs 1,0 pour la whey : tous les acides aminés essentiels sont présents en proportions adéquates.

44× moins d'eau qu'une whey

23 L/kg vs 1 020 L/kg : la production laitière nécessaire à la whey reste très intensive en eau.

17× moins de CO₂ qu'un bœuf

1,6 kg CO₂eq/kg vs 27 kg pour le bœuf, 28 kg pour les protéines laitières (FAO LEAP).

Sources scientifiques
EFSAréférence
FAOréférence
PLOSréférence
SCIENCEréférence
JFFréférence
  • EFSA (2021), Safety of dried yellow mealworm (Tenebrio molitor larva) as a novel food, EFSA Journal 19(1):6343.
  • FAO (2013), Edible insects: future prospects for food and feed security, FAO Forestry Paper 171.
  • Oonincx & de Boer (2012), Environmental Impact of the Production of Mealworms as a Protein Source for Humans, PLoS ONE 7(12):e51145.
  • Ribeiro et al. (2018), Edible insects as functional foods: amino acid profile and digestibility, Journal of Functional Foods 47.
  • Poore & Nemecek (2018), Reducing food's environmental impacts through producers and consumers, Science 360(6392).
  • Mekonnen & Hoekstra (2012), A Global Assessment of the Water Footprint of Farm Animal Products, Ecosystems 15.

Les valeurs nutritionnelles sont indicatives et peuvent varier selon le lot. Ce produit est un complément alimentaire et ne se substitue pas à une alimentation variée.

Questions fréquentes

Vos questions, nos réponses.